プールで500mぐらい泳いできた。 本当は1kmくらい泳ぎたかったけど 多分10年ぶりぐらいに真面目に泳ぐので 無理をするのはやめました。 辛いのは最初の100mぐらいで、 それを超えると結構快調に泳げます。 平泳ぎは300mぐらい泳ぎ、 背泳ぎは100m、クロ…
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