読書

あと少しで読み終わるんですけど

井上洋一　「摂食障害の理解と対応　−現代思春期女性ー」

これも面白いです。

まさに、現代病ですね、摂食障害って・・・。
摂食障害の歴史とか対応の方法とか
色々書かれています。

でも、読んでて、自分が20代前半、
ほぼ、摂食障害の定義に近い状態であった事がわかり
なんとなく納得しました・・・。

今思うと、ものすごい認知のゆがみなんですけどね・・・。

でも、身長162cmぐらいあって、
体重が42kgって、あと3kgぐらい
減ったら、月経止まるよねって感じですね・・・。

ちなみに、今の体重はこれより10kg以上
重いですね・・・。はい・・・・ (;¬_¬)

まぁ、健康的といえる範囲ですから
いいんですけどね・・・。